痛经是很多女性在月信技术常见的问题，严重时会影响日常生涯和责任。当痛经相配历害时普宁人才网_普宁招聘网_普宁人才招聘信息网，如何快速止痛成为关节。 最初，热敷是最浅薄有用的方法。用开水袋或暖宝宝敷在腹部，不错促进血液轮回，缓解子宫痉挛，从而消弱凄凉。其次，合适饮用温水或红糖姜茶，有助于和蔼体魄、冷静经痛。 马鞍山景顺金属加工有限公司 药物方面，非处方镇痛剂如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能有用缓解凄凉。但需防备用药剂量和期间，幸免永远依赖。此外，保捏精湛作息、幸免剧烈畅通和形式波动，也有助于消弱症状